Wing Tsun nie jest typowym chińskim kung fu. Nie naśladuje ruchów zwierząt, nie stosuje skomplikowanych układów. Tu większy nacisk jest położony na zastosowanie prostych technik obrony.
- Wing Tsun może trenować każdy, bez względu na płeć, wiek, czy kondycję fizyczną - przekonuje Radosław Śliwka z sekcji Wing Tsun Kung Fu.
Metoda wywodzi się z tradycji klasztoru Shaolin. Opracowała ją pewna mniszka Ng Moi, która musiała ochronić swoje życie przed napastnikami. Wing Tsun Kuen w dosłownym tłumaczeniu znaczy Pięść Pięknej Wiosny. Ta technika, stworzona przez kobietę, dziś jest popularna, szczególnie wśród mężczyzn.
- Pierwsza zasada Wing Tsun mówi o tym, aby unikać groźnych sytuacji, czasem jednak jest to niemożliwe i wtedy przydają się umiejętności pozwalające skutecznie obronić się przed napastnikiem - dodaje Radosław Śliwka. - Trenowanie Wing Tsun uczy, w jaki sposób odblokować swoje reakcje obronne, jak dopasować obronę do rodzaju agresji. Udział w treningach pozwala poprawić kondycję fizyczną, sprawność, pomaga rozładować stres, napięcia, a przede wszystkim zwiększa poczucie bezpieczeństwa i wiarę we własne siły.
W Koszalinie zajęcia Wing Tsun organizowane są dwa razy w tygodniu - we wtorki i czwartki w godz. 19 - 20.30, przy ul. Szerokiej 37. Treningi prowadzą Radosław Śliwka i Aleksander Orlikowski.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?