Ćwicz w ciąży na okrągło
W czasie ciąży nie musisz rezygnować z gimnastyki. Wręcz przeciwnie. Dobrze dobrane ćwiczenia doskonale przygotują kobietę do porodu zarówno pod względem...
W Warsztatach Terapii Zajęciowej w Koszalinie. Uczyli się ratować życie
Jak udzielić pierwszej pomocy? Tego uczyli się przez dwa dni niepełnosprawni umysłowo z Warsztatów Terapii Zajęciowej nr 2 w Koszalinie.
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Co jeść, aby dożyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Poznaj najzdrowsze menu: lista
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...
U Kamila wszystko gra. Gdzie nie spojrzy, coś się dzieje
Chwyć za kontroler, rozsiądź się wygodnie i przygotuj na srogie baty. Z Kamilem ze Słupska w wirtualnym świecie nie masz najmniejszych szans. Choć mięśnie...
Skuteczne sposoby na czkawkę. Jak pozbyć się tej uciążliwości? Sprawdź!
Czkawka pojawia się najczęściej kiedy człowiek połknie za dużo powietrza. Czkawka potrafi być uciążliwa, jeśli trwa dłużej, niż kilka minut. Jak jej się pozbyć?...
Zalety picia wody z imbirem. Sprawdź dlaczego warto pić napar z imbirem. Na zdrowie!
Pocięty w kostkę korzeń imbiru zalany wrzącą wodą może mieć pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Wodę z imbirem wystarczy pić codziennie po niedługim czasie...
Takie są zaskakujące skutki jedzenia i picia siemienia lnianego. Będziesz w szoku!
Siemię lnianie to idealny dodatek do owsianek, koktajli, chleba, bułeczek i wielu innych dań. Staje się ono coraz popularniejsze dzięki swoim zastosowaniom i...
Prawie 300 zł dodatku do emerytury. Kto dostanie specjalne świadczenie w 2024 roku?
Świadczenie ratownicze z tytułu wysługi lat w OSP. Dodatkowe pieniądze trafią na konta emerytów. Komu się należy świadczenie ratownicze? Oni dostana prawie 300...
Koszalin do remontu. Najwyższy czas pożegnać XX wiek i wejść w XXI
Wszyscy chcą dziś przebudowywać Koszalin. Przynajmniej jego śródmieście. I słusznie, bo miasto architektonicznie wciąż jest w latach 90. ubiegłego wieku i traci...
Natalia potrzebuje genetycznego bliźniaka. Możecie pomóc! [WIDEO]
Natalia Pańczyszyn walczy z ostrą białaczką limfoblastyczną. Walczy dzielnie. Ma szansę pokonać chorobę. Warunek - przeszczep. Niestety jej rodzice i siostra...
Kierował pod wpływem narkotyków i miał zakaz prowadzenia pojazdów. Trafił do aresztu
44-letni kierowca volkswagena został zatrzymany do rutynowej kontroli przez funkcjonariuszy koszalińskiej "drogówki", podczas której okazało się, że jest pod...
Maszyna zmasakrowała mu ręce, strażak uratował mu życie. "Bóg mi go zesłał"
W trakcie prac maszyna urwała mu jedną rękę i zmasakrowała drugą. Okaleczony i bliski omdlenia wybiegł szukać pomocy do głównej drogi. Życie uratował mu strażak...
TYLKO U NAS
Artur Karasiński został nowym prezesem spółdzielni Przylesie w Koszalinie
Znamy nowego prezesa największej spółdzielni mieszkaniowej w Koszalinie „Przylesie”. Został nim Artur Karasiński, aktualnie przewodniczący Rady Nadzorczej...
Poznaliśmy nowy skład Koszalińskiej Rady Seniorów. Kto się w niej znalazł?
Prezydent Koszalina Tomasz Sobieraj powołał nowy skład Miejskiej Rady Seniorów. Znaleźli się w niej przedstawiciele organizacji działających na rzecz osób...
Dzień Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną. Piknik przed ratuszem
Sporym zainteresowaniem uczniów koszalińskich szkół i mieszkańców miasta spotkał się piknik z okazji Dnia Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną....
Egzaminy ósmoklasistów na finiszu. Za uczniami zmagania z językiem obcym [ZDJĘCIA]
Sprawdzianem wiedzy z języka obcego nowożytnego zakończyły się trzydniowe egzaminy uczniów klas ósmych. W Koszalinie przystąpiło do nich w tym roku prawie 600...
Powiedz jej o tym – Nowa edycja kampanii „W kobiecym interesie”
Firma Gedeon Richter Polska wystartowała z kolejną odsłoną ogólnopolskiej kampanii społeczno-edukacyjnej „W kobiecym interesie”. 8 maja, w Światowy Dzień...
Tablica przy "Płonących ptakach" budzi emocje. Opozycjonista: To wstyd dla Koszalina
Prześladowany w stanie wojennym działacz solidarnościowy domaga się zmiany tablicy, która zlokalizowana jest przy najsłynniejszym koszalińskim pomniku...
Wakacje kredytowe przedłużone. Zmiana zasad w 2024 roku. Oto zasady nowego programu
Zmiany zasad wakacji kredytowych 2024. Te osoby nie będą mogły skorzystać. Rada Ministrów 5 marca przyjęła projekt ustawy, który przedłuża wakacje kredytowe w...