Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
18 z 30
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Agnieszka Gembal na pełen etat trenowaniem innych zajmuje...

Laur Piękna 2018 - poznaj liderów [FOTOSTORY]

Agnieszka Gembal na pełen etat trenowaniem innych zajmuje się od dwóch lat, ale sport w jej życiu obecny jest od zawsze. Jednym z jej niespełnionych marzeń była gra w siatkówkę.

Pani Agnieszka prowadzi zajęcia fitness oraz treningi obwodowe w koszalińskim klubie Amedeus. czasem pracuje też z indywidualnymi klientami. - Bardzo lubię swoją pracę. Z wielu powodów - jednym z nich na pewno jest satysfakcja, jaką daje obserwowanie postępów moich podpiecznych - opowiada. - Panie doceniają to, jak zmienia się ich ciało oraz jak rośnie ich forma. Ostatnio jedna z nich mi powiedziała, że już nigdy nie przestanie ćwiczyć, bo zrozumiała, ile jej to daje: na imprezie przetańczyła całą noc, mąż i znajomi nie mogli się nadziwić.

Jej recepta na sukces? - Dobry trener musi być miły, sympatyczny, ale przede wszystkim musi być wymagający, stawiać przed uczestnikami treningów ambitne cele. Musi być efektywny. Porozmawiać i pośmiać się można po zajęciach, na zajęciach wszyscy muszą pracować - opowiada. Takie poważne podejście do zajęć przynosi konkretne rezultaty - podopieczni chudną i czują się lepiej, a pani Agnieszka na razie prowadzi w kategorii najpopularniejszy trener. Czy zwycięży? To zależy tylko od Was, bo to Wy jesteście jurorami w tym plebiscycie. (red. J. Boroń)

Zobacz również

Tragiczny wypadek w Bytomiu. Uwaga kierowcy - droga jest zablokowana!

Tragiczny wypadek w Bytomiu. Uwaga kierowcy - droga jest zablokowana!

Jadłodzielnia - społeczna lodówka - znów stanęła w Opalenicy!

Jadłodzielnia - społeczna lodówka - znów stanęła w Opalenicy!

Polecamy

Polscy żołnierze pojadą do Paryża zabezpieczać igrzyska olimpijskie

GORĄCY TEMAT
Polscy żołnierze pojadą do Paryża zabezpieczać igrzyska olimpijskie

Koszalińscy radni za obowiązkowym chipowaniem psów

Koszalińscy radni za obowiązkowym chipowaniem psów

Talant Dujszebajew: Jestem dumny ze swoich podopiecznych

ROZMOWA
Talant Dujszebajew: Jestem dumny ze swoich podopiecznych