Zdrowe życie

Kraków wciąż zmaga się ze smogiem. Wdychając smog jednocześnie zaciągamy się benzo(a)pirenem, czyli rakotwórczą substancją, która znajduje się w papierosach....

Nie przechodzisz przez ulicę nie rozglądając się wcześniej w obie strony, nie chadzasz samotnie ciemnymi uliczkami o trzeciej nad ranem i nie pozwalasz dziecku...

Choć styczeń już za nami, wiele osób żyje jeszcze świątecznymi i noworocznymi postanowieniami. Za nami intensywny okres, nie tylko pod względem ilości wydarzeń,...

- Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydała, oświadczenie, w którym stwierdza, że konserwanty dodawane do szynek, które kupujemy w sklepach, są rakotwórcze -...

Probiotyki to "dobre" bakterie i drożdże, które są podobne do tych znajdujących się w ludzkim układzie trawiennym. Mają korzystny wpływ na zdrowie, bo regulują...

Jak można zarazić się toksoplazmozą? Jak bardzo jest ona niebezpieczna dla kobiet w ciąży? Jak uchronić się przed zakażeniem? Wbrew mitom, tą chorobą...

Główny Inspektorat Sanitarny ruszył na YouTubie z nową kampanią, która ma uświadamiać, że używki nie są wcale takie fajne. Na kanale „Melanż. Oczekiwania vs....

Ministerstwo Zdrowia chce ograniczyć sprzedaż leków bez recepty poza aptekami. Nowe przepisy szczególnie dotkliwie odczują mieszkańcy wsi, gdzie jest mało aptek...

Siemię lniane to małe, niepozornie wyglądające ziarenka, które zawierają więcej kwasów omega niż ryby i tran. Pozytywnie wpływają na wygląd włosów i paznokci,...

Dla wielu to wróg numer jeden, dla którego odmawiają sobie przyjemności i przyczyna niezadowolenia i wiecznie zaprzątniętej głowy. Choć niektórym częściej psuje...

Wiele osób rezygnuje zimą z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu w obawie przed przeziębieniem. Jeśli jednak zdecyduje się na ćwiczenia w chłodniejsze dni,...

Na zespół napięcia przedmiesiączkowego uskarża się prawie połowa kobiet w wieku rozrodczym. W tym czasie panie bywają rozdrażnione i bardziej emocjonalne niż...

Bieganie teoretycznie jest najprostszym sportem, jaki można czynnie uprawiać. Dlaczego teoretycznie? A no dlatego, że w trakcie biegania bardzo ważna jest...

Od 13 grudnia 2016 r. obowiązują nowe przepisy dotyczące podawania informacji na temat wartości odżywczej na etykietach produktów.

Karnawał to czas, w którym szczególnie często urządzamy spotkania towarzyskie.

Komosa ryżowa to kasza pochodząca z Ameryki Południowej, która cechuje się dużą zawartością wapnia, fosforu, żelaza i witaminy E. Jakie są inne jej właściwości...

Hashimoto należy do obszernej grupy schorzeń, nazywanych autoimmunologicznymi. W tej grupie chorób organizm zwraca się przeciw sobie. Komórki odpornościowe...

Jak wykazali badacze z London School of Economics wykształcone kobiety mogą szybciej wpaść w nałóg alkoholowy niż ich koleżanki, które nie mogą pochwalić się...

Z badań przeprowadzonych przez ginekologów w ramach akcji „Antykoncepcja dla Ciebie” wynika, że Polki mają braki w wiedzy na temat działania środków...

Kuchnia azjatycka jest już szeroko dostępna i z dnia na dzień zyskuje na popularności. Dlaczego jest nie tylko smaczna, ale też bardzo zdrowa? Wydawałoby się,...

Magda Łączak jest najlepszą w Polsce i trzecią na świecie ultramaratonką, której specjalnością są biegi górskie na 100 kilometrów. Jak zaczęła się jej przygoda...

Twórcy kampanii "Know your lemons" w kreatywny sposób pokazali, jak można rozpoznać symptomy raka piersi. W tym celu użyli... cytryn.